Positief, snel en krachtig!
Zo krijg je al snel meer energie!
Hier meteen al 5 waardevolle tips
1: Focus op wat JOU energie geeft.
Wij denken niet dat mensen in essentie echt lui kunnen zijn. We geloven wel dat mensen die lui gedrag vertonen ongeïnspireerd zijn of een levenswijze hebben waar ze geen energie van krijgen. We hebben allemaal energie, de 1 meer dan de ander uiteraard, maar de vraag is of jij je eigen energie ook echt laat STROMEN, of je het de RUIMTE geeft. Doe je de dingen waar JIJ energie van krijgt? Doe je vooral dingen waarvan anderen vinden dat je die moet doen? Of doe je dat, waarvan je vind dat JIJ deze dingen graag doet? In welk tempo werk je? dat van jezelf of van een ander? Hoe DICHTER je bij jouw energie blijft, hoe makkelijker het kan stromen. Hoe sneller en mooier het kan stromen ook. Dat GUNNEN we jou. En nee, dat is niet egoistisch. Als je niet naar jezelf luistert en niet goed genoeg voor je eigen energiepeil zorgt kun je er donder op zeggen dat de kans groter wordt dat anderen later voor jou moeten zorgen in plaats van dat je iets voor hen kan betekenen. Dus is dingen binnen je EIGEN energie doen (doen wat goed voor jou goed voelt) egoistisch? In TEGENDEEL! 🙂 Als je meer energie hebt kun je vervolgens ook meer voor een ander betekenen. 🙂
2: De wet van AANTREKKINGSKRACHT
Energie is ook sterk gekoppeld aan positiviteit. Hoe positiever jij je voelt, hoe meer energie je hebt. Hoe negatiever, hoe minder. Mensen met overeenkomstige energie trekken elkaar aan. Hoe meer positiviteit jij uitstraalt, des te positiever zullen de mensen zijn die je aantrekt. Het begint al door te glimlachen, daarmee maak je direct een reactie in je lichaam aan die positiviteit voelt. Grappig hè? Zo kun je jezelf effectief en snel beïnvloeden en meteen nog meer positieve mensen aantrekken. Ook is het zo dat ALS je meer dingen doet die JIJ leuk vindt, je eerder op plekken komt waar gelijkgestemde mensen komen. Mensen die net als jij energie krijgen van dezelfde dingen, dat werkt aanstekelijk en inspirerend! Dus go go go, ga er op uit, SMILE en geniet van de wet van aantrekkingskracht. 🙂 Dat gunnen we jou.
3: Denken helpt vaakt minder dan DOEN!
Je hoofd is iets ingewikkelds. Het werkt vaak ook als een soort beveiligingsmechanisme. Als iets ‘pijn’ doet, onthoudt je dat en doe je dat minder. Dat kan bij concrete dingen zijn (zoals dat kokend water pijn doet), maar ook bij liefdesverdriet bijvoorbeeld. Dat is jammer, want alle mooie dingen kunnen ook pijn doen. Als je hoofd overuren draait is het als een soort op hol geslagen beveiligings-mechanisme. Stel je eens voor dat dat bij jouw huis gebeurt, een op hol geslagen beveiligingsmechanisme. Dan komt er niemand meer in en jij komt er niet meer uit. Is dat energie gevend? NEE! En er is een heel geruststellende gedachte voor jou: We leven zo’n beetje in de veiligste tijd ooit! Dus stop met denken en start met doen. Want meestal… zijn dingen in de realiteit he-le-maal niet zo eng als je dacht, sterker nog. Het kan heel opluchtend voelen en energie geven als je dingen gewoon wel DOET. Ongeacht de uitkomst. Je geeft op die manier aan jezelf aan dat je VERTROUWEN in jezelf hebt getoond en dat je (wat het ook was) eigenlijk wel aankunt. Dat geeft vrijheid en vrijheid is fijn! ENERGIEGEVEND ook!
4: Start met VERTROUWEN
Als je het punt hiervoor gelezen hebt begrijp je vast dat vertrouwen erg belangrijk is. Als je dingen niet vertrouwt ga je meer denken. Als je het wel vertrouwt ga je minder denken, wordt het stil in je hoofd. Tsjongejonge dat alleen al kan bakken met energie schelen. Vertrouwen krijg je door dingen te doen, maar ook door te beseffen dat je vaak minder te verliezen hebt dan je eigenlijk dacht. Dat je eigenlijk best goed kunt anticiperen op onverwachte situaties. Dat je jezelf er de afgelopen jaren eigenlijk best prima doorheen hebt gebracht. Je hebt voldoende kunnen eten om te blijven leven, je bent in staat om deze tekst te lezen. Veel meer heb je niet nodig. Als je meer vertrouwt en minder denkt kun je meer in het NU zijn. Dat kan ongelofelijk veel opladen. Want in het NU kun je zien dat de zon schijnt, de zachte wind langs je wang voelen glijden. De liefdevolle blik op iemands gezicht zien. Dat… die kleine dingen, dat zijn uiteindelijk de dingen waar je echt van oplaadt. Dat kan, als we het niet zo ingewikkeld maken en vertrouwen hebben op wat IS.
5: Maak het SIMPEL!
Doe niet meer dan nodig is om meer energie te krijgen. Als je meer energie krijgt door meer te doen, doe dat dan wel. Volg je gevoel eens wat meer dan je verstand. Het zal je verbazen ‘hoe intelligent’ je gevoel eigenlijk is. Hoe weinig je hoeft na te denken en hoeveel je kunt doen. Gewoon door te doen waar JIJ energie van krijgt. Op te laden in stilstand en in beweging. Hoe dichter je bij jezelf komt, hoe meer energie je zult hebben. Zo makkelijk is het! Maak het dus ook niet moeilijker dan dat. 😉
SUPERTIP 6:
Zet SCHERP wat JOU de meeste energie geeft
Energie is de bron van jouw bestaan. Zonder energie ben je niets, je bent er niet eens. Als je ergens geen energie in stopt houdt het op. Hoe dan ook. FOCUS OP ENERGIE!
Wil je razendsnel ontdekken waar JIJ de meeste energie van krijgt?
Wil je ontdekken waar jij goed in bent en waar je nog meer vertrouwen in mag hebben?
Wil je razendsnel inzicht in ‘wat voor mensen jou de meeste energie geven’?
Koop dan NU ons boek en spel en ontdek razendsnel waar JIJ de ALLERMEESTE energie van krijgt. Of.. boek een sessie met 1 van onze coaches zodat je direct samen aan de slag kan .
Quotes van mensen die ons spel gespeeld hebben
Els Fasting, Tour manager
In korte tijd mijn 2 kernkrachten kunnen vinden. Wat is dat een mooie aanvulling op weten wat je kwaliteiten en talenten zijn. Complimenten voor dit effectieve spel dat ik iedereen aanbeveel een keer te spelen!
Jef Gorissen, co-founder DataValley
Ik ben lekker bezig met oog voor mijn twee kernkrachten. Zakelijk gaat het nu erg goed met me.
Rick Setzpfand, business analyst
Dit helpt mij om nog beter het beste uit mijzelf te halen. Ik gebruik het niet alleen in mijn werk, met name bij acquisitie, maar pas het ook toe in mijn vrije tijd. Dat maakt me rustiger en effectiever.